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花茶虽好，却不能乱喝！花茶的三个禁忌，很多人不知道，早知早好

大多数的女性朋友都非常喜欢喝花茶，尤其是到了秋冬季节天气比较冷，人们总是喜欢喝一些茶水来暖暖胃，让身体变得更暖和，而喝茶的时候，平平淡淡没有味道的白开水，又让人觉得难下咽，所以总是喜欢买一些花茶，用热水冲泡着喝，味道香甜，花朵在杯子里面开花，看着也特别赏心悦目。

而且很多人都说喝花茶对于女孩子保养肌肤是非常有帮助的，可以让女孩子气色越来越好，让女孩子的肌肤从里而外散发出光彩来，但是我们生活中见到的花茶种类太多，去购买花茶的时候也经常会因为买什么样的花茶更营养而苦恼。生怕选错了，白花钱还没营养。

也有很多人喜欢把各种各样的花茶混合到一起，用来煮茶，喝煮出来的花茶，颜色鲜亮，而且五颜六色的看着也特别美味。各种鲜花的味道碰撞到一起，浓浓的花香味道让人闻着就特别有食欲，但是很多人都会进入一个误区，以为花茶对我们身体健康都是有帮助的，而且对于女性朋友来说有美容养颜的功效，所以女人都会常喝花茶。

但是花茶虽好，却不能乱喝！花茶的三个禁忌，很多人不知道，早知早好。喝花茶的第1个禁忌就是不能随便搭配，因为每一种花茶都有它独特的功效，有的花茶可以清热去火，有的却是大补品，喝多了反而容易上火。就像食物相克一样，如果随便搭配反而会适得其反，让身体越喝越糟糕。

第2个禁忌：花茶不能反复喝，一般冲泡两三次就可以了，如果一整天都在喝同一杯花茶。花茶就没有营养了，冲泡次数太多的茶反而会把里面的有害物质给冲出来，这样喝多了反而会影响身体健康，就比如和隔夜茶是一样的道理。第3个禁忌：要根据不同的体质选择不同的花茶。如果体质虚寒，体内湿气较重，就不能喝菊花茶，因为菊花茶虽然可以清热，但是却会加重体内的湿气。之后，以后别再乱喝花茶了。